补气血最快的方法=气血两虚吃什么补最快?怎样快速补?不喝汤药

职业能力 2019-04-26112未知admin

  35岁的王女士,近日前来就诊,诉说最近半年来的困扰。她说这段时间非常容易感到疲劳,记忆力越来越差,而且月经量越来越少、颜色也很淡,月经周期错后一周左右。这些症状其实是气血虚弱患者的通症,由于最近此类患

  35岁的王女士,近日前来就诊,诉说最近半年来的困扰。她说这段时间非常容易感到疲劳,记忆力越来越差,而且月经量越来越少、颜色也很淡,月经周期错后一周左右。这些症状其实是气血虚弱患者的通症,由于最近此类患者颇多,所以我们今天就来科普下,气血两虚吃什么补最快?怎样快速补气血?

  气血是生命之本。正如《黄帝内经》所言“人之所有者,血与气耳”,中医认为,气血是人赖以生存的物质基础,是机体保持年轻活力的源泉。气虚和血虚可单独出现,也可合并出现。

  气血相互影响,气虚则血少、血少则气虚,最终导致气血两虚。气血两虚往往会引起机体各个脏腑功能的衰退,使身体的抵抗力下降,对女性而言更会引起早衰。

  气血两虚无外乎是两大方面的原因导致的。一是先天因素体质虚弱,二是后天因素消耗过度,如劳累过度,病后调养不当,失血过多等。

  当代人工作压力大,生活节奏快,精神紧张,思虑过度,极易耗伤气血。年轻人饮食不规律,补气血最快的方法暴饮暴食、喜欢吃冷饮、甜食,同样容易损伤脾胃功能。

  而脾胃为后天之本,是气血化生的源泉。脾胃运化功能受损,气血化生乏源,进而出现气血两虚的症状。

  以本文开头的王女士为例,她自述,从半年前开始减肥,早饭和晚饭都不吃,一天只吃一顿午饭,并且每次都会吃很多来防止其他时间的饥饿。平时也特爱吃冷饮。所以,这种暴饮暴食加上寒凉,就伤及了脾胃功能。

  吃进去的食物不能转化为营养物质,气血化生乏源,于是便出现了面色差,易疲劳,记忆力减退,手脚冰凉,失眠多梦等气血两虚的症状。

  另外,女子以血为用,月经与气血的关系尤为密切。当气血不足时,月经量也会随之减少、推迟,严重的话甚至出现月经停闭的现象。

  以这位王女士来举例。她面色发黄而缺少光泽,嘴唇和眼睑颜色较淡,头发干枯发黄,从小胃口就不好,吃不多,稍微多吃一点儿胃就感觉很胀,睡眠也不太好,晚上总是做梦。

  察其舌脉,舌淡苔薄白,脉细弱。而且摸她的脉时,感觉皮肤凉凉的,进一步问诊才得知,她平时特别怕冷,手脚总是冰凉的。

  王女士就是典型的由于脾胃虚弱而导致的气血两虚。

  对于脾胃虚弱而气虚的患者气血两虚吃什么补最快?怎样快速补气血?由于患者脾胃弱,常常不想喝汤药,说是汤药太难喝了,实在是喝不下。

  王女士的病本来可以用八珍汤或十全大补汤配合针灸治疗,但患者不想喝汤药,建议黄芪精口服液,同时配合针灸治疗。

  黄芪,其性微温,味甘,为“补气之要药”。《神农本草经》更是将其称为补虚的上品药材。现代药理实验已证实黄芪具确有补中益气的作用,其富含的糖类、胆碱、叶酸、氨基酸等,能兴奋中枢神经系统,增强网状内皮系统功能,提高抗病能力。

  黄芪精口服液采用内蒙科尔沁草原GAP道地产区直供特级内蒙黄芪,利用现代工艺,充分提取黄芪中的各种成分尤其是黄芪多糖和皂苷,使患者能够吸收到更多的黄芪的有效成分,提高了补气的效果。另外,黄芪精口服液口感好,可以溶在水里、粥里、汤里服用,方便快捷。(注意:服药期间忌油腻食物,感冒病人不宜服用。)

  所以,气血两虚吃什么补最快?怎样快速补气血?气血两虚患者常常脾胃差,不爱喝汤药,服用黄芪精口服液是个很好的方法。

  气血两虚吃什么补最快?怎样快速补气血?除了服用黄芪,还有以下方法

  1.饮食调理:平时应该多吃具有补气、补血作用的食物。如红枣、莲子、核桃、猪肝、山药、红糖、薏米、百合、白扁豆等。

  2.针灸疗法:可常规针刺并艾灸关元、气海、血海、足三里、三阴交等穴位以健脾益气,养血活血。大家平时也可以自己按摩上述穴位进行自我保健。

  3.中药调理:针对气血不足,中医有经典的补益方剂。其中,气虚多用四君子汤(党参、白术、茯苓、甘草)。血虚常用四物汤(地黄、当归、白芍、川芎)。气血双亏的可以用以上两个方剂组合而成的八珍汤。严重气血不足的还可以在八珍汤基础上再加黄芪和肉桂,这样就组成了十全大补汤。

  【深度】探路先行一一中国制造2025试点花落宁波

  【深度】宁波人才科技周之高层次人才引进洽谈会

  【特别策划】《凤眼》法国女博士的宁波修建古迹之旅

  【特别策划】《凤眼》他的脚下是40米高的垃圾

  “父女”变CP被指变味 《爸爸4》回应:时刻检视

  中国成功用长征三号丙火箭发射天链一号04星

  京昆高速山西段车祸已致17死37伤 56辆车受损

  加多宝就“侮辱邱少云”事件登报致歉 将连登5天

  港媒关注北京农民工:生活不容易但不想回农村

  宁波10个县市区党政“一把手”亮相 带你认识认识

  政企“携手”剖析营商“痛点” 倡互相尊重相互学

  796件流失文物踏上归国路 其中有甘肃马家窑彩陶

  “五一”出行哪些路段较拥堵?报告这样预测

  拒绝电商“低价团”陷阱:看上去很美,别总往里跳

  2035年养老保险金将用光?人社部发“定心丸”

  国家知识产权局:反对任何以保护之名滥用知识产权

  强监管下现“三降” 小额贷款从业者已不足9万

  鄞州区3000余名党员干部签订垃圾分类承诺书

  定制婚戒都长什么样?bloves婚戒图片展示

  宁波联合检查培训机构 开出6张停办通知书

Copyright © 2002-2013 曼妙屋职场资讯网 版权所有  

联系QQ:1352848661